宅配ピザ

自分のことではなく他人の失態で大切な何かを失った時

人は怒ることもなく落ち込むこともなく気力が落ち､無になることを知りました｡

その気持ちから少しでも軽減する為

というか？

家からでる気力もないので宅配ピザを頼みました｡

なんか温かいものを届けてもらって食べる行為｡

気力が少し回復します｡

らっきょう

なぜだか無性にらっきょうが食べたくなって市販のらっきょうの酢漬けを購入して食べました｡

20年前

時々実母が酢漬けしたらっきょうを家に届けてくれたことを思い出してます。

当時はその心遣いや有り難さをあまり実感することはありませんでした。

今おもうと温かい気持ちになります｡

あれから20年

私の子供は生まれて一年後考えられない病気になりました｡

1歳になるのに歩く気配を感じず首も完全にすわらず何が原因かわからないで病院を転々としたのを憶えています｡

お母さん心配しすぎですよ｡といわれでもおかしい?そして大学病院で検査をしました｡医者も検討がつかず病名がわかるには筋肉をとって検査をするしかないといわれましたわからないままでいることはできないとその時は主人と相談して検査を受けることにしました｡

最近になって塗り絵が楽しくなってきました｡

今は続けてやすらぎの時間にしようと思います｡色の組み合わせや塗り方などが少しづつですが進歩してます｡

継続は力なり

楽しい趣味です｡

本屋さんで見つけた大人の塗り絵にハマってます。

はじめた頃は睡眠不足と不規則な食事と更年期?いろいろで自律神経のバランスをくずしてイライラしてました｡良質の睡眠と不規則な食事は理由があり改善は難しいので食事の内容と心の安定にはじめてみました｡

最初は子供の頃を思い出してそれから4作目ぐらいでイライラして全部の作品をちぎって捨てました。でもとにかくイヤイヤ続けてみました｡今度は自由に空は青ではなくありえない色にしたりとか全体が仕上がってから全部やり直したりしてみました。

変わりたい(向上心)

変わりたくない(現状維持)

どっちかっていうと変わりたい頑張る人のほうの考えかたに私は属していたような気がします｡

まわりの環境は変わっても変わりたくない人は努力するのが嫌なのではなく心が満たされているのかもと思えるようになりました｡

現状維持することも向上心と同じくらい努力のいる事だということです｡

価値感が違うと理解できないのではなく価値観がちがっても認めることはできます｡